3. Amasamiento ocular: Incorporar un suave amasamiento ocular en tus pausas activas puede ser muy benéfico para aliviar la tensión y mejorar la circulación sanguínea en la zona, con las yemas de los dedos limpias, realiza movimientos circulares alrededor de los ojos, incluyendo las sienes y el puente de la hocico.Reconoce la importancia de las

Seguro que no es la primera ocasión que oyes conversar sobre las pausas activas en el trabajo. Estas son, sobre todo, necesarias para quienes pasamos la anciano parte de nuestra excursión en posiciones estáticas.Las pausas activas laborales son una utensilio valiosa para mejorar la Lozanía física y mental de los colaboradores, previniendo ries